এই সপ্তাহে আপনি একটু স্থিরতা খুঁজে পাবেন। মনে হবে কাজগুলো ধীরে ধীরে নিজেদের তাল বাধছে, আর ছোট ছোট সিদ্ধান্তে আত্মবিশ্বাস বাড়বে। ভেতরের চাপ কমানোর জন্য এক কাপ চা বা স্বল্প হেঁটে আসা আপনার পক্ষে ভালো হবে। সৃজনশীলতার ছোটো ঝলক দেখা দেবে, তাই ছবি আঁকা বা লেখার মতো কাজ করলে ভালো লাগবে। সকালে সূর্যোদয়ের আগে খানিকটা সময় নিজেকে দিলে দিনটা মসৃণ হবে।
কর্মস্থলে নতুন দায়িত্ব আসে, তাতে আপনি চাপও অনুভব করতে পারেন, কিন্তু ধৈর্য্য ধরলেই মসলা গলে যাবে। আর্থিক দিক থেকে অপ্রত্যাশিত খরচ এলে পরিকল্পনা বদলে দিন; ছোটো-ছোটো হিসেব ঠিক রাখলে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে থাকবে। সহযোগীদের সঙ্গে খোলামেলা কথা বললে ভুল বোঝাবুঝি টলাই যাবে। আপনি যদি নতুন প্রকল্পে হাত দেন, ছোটো জয়গুলো আলোকপাত করবে। পরিবারের আর্থিক আলোচনা সুবিধাজনক সময়ে করুন।
সম্পর্কে সহজভাবে কথা বলাটা ভীতি কাটাবে—আপনি যা চান বা ভাবেন তা সংক্ষেপে জানিয়ে দিন। শারীরিকভাবে অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়িয়ে একটু বিশ্রাম নিন, পর্যাপ্ত পানি খাওয়া জরুরি। সপ্তাহশেষে নিজের জন্য ছোট্ট পুরস্কার রাখুন; সেটা আপনার মনটা আলাদা করে আনন্দিত করবে। আপনি নিজের আবেগকে মূল্য দিন, সীমা নির্ধারণ করলে সম্পর্ক সুস্থ থাকবে। প্রকৃতির মধ্যে কয়েক মিনিট কাটালে মন অনেক হালকা হবে।
