হ্যাঁ বলেও না বলা, পাশের দিকে রাগ প্রকাশ করে
অপরোক্ষ, ভদ্রতার নিচে তীক্ষ্ণ।
Passive-aggressive প্রকার সম্পর্কে
Passive-aggressive communicators অসন্তোষ প্রকাশ করতে চান কিন্তু সরাসরি প্রকাশকে বিপজ্জনক মনে করেন। এর ফলস্বরূপ হচ্ছে ব্যঙ্গ, ইচ্ছাকৃতভাবে ধীর প্রতিক্রিয়া, 'ভুলে যাওয়া' প্রতিশ্রুতি, এবং একটি কাঁটা সহ প্রশংসা।
এটি গ্রহণের জন্য সবচেয়ে কঠিন শৈলী এবং প্রায়শই নিজের মধ্যে চিহ্নিত করা কঠিন। উন্নতির দিক হচ্ছে সরাসরি রাগকে নামকরণ করা — একটি অনুশীলন যা বিপজ্জনক মনে হয় এবং প্রায়ই হয় না।
শক্তি
- সংঘাতের সম্ভাবনা আগে থেকেই পড়তে পারে
- বুদ্ধিদীপ্ত, প্রায়শই মজার
- খোলামেলা লড়াই করবে না
- পৃষ্ঠের চাপের নিচে বিশ্বস্ত
চ্যালেঞ্জ
- রাগ পাশের দিকে বেরিয়ে আসে
- সময়ের সাথে সাথে বিশ্বাস ক্ষয় করে
- সঙ্গীদের জন্য সমাধান করা কঠিন — চলমান লক্ষ্য
- অদৃশ্যভাবে বেড়ে ওঠা ক্ষোভ
প্রেম ও সম্পর্কে
Passive-aggressive প্যাটার্ন দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কগুলিতে ক্ষয়কারী। উভয় সঙ্গী প্রায়ই অনুভব করেন যে কিছু ভুল হচ্ছে কিন্তু নির্দিষ্ট ঘটনার দিকে ইঙ্গিত করতে পারেন না।
কর্মজীবনে
এমন পরিবেশে সাধারণ যেখানে সরাসরি অমিল নিরাপদ নয়। প্যাটার্নটি চিহ্নিত করা এটি প্রতিস্থাপনের প্রথম পদক্ষেপ।
বিকাশের দিক
ছোট ক্ষোভকে ছোট অবস্থাতেই নামকরণ করুন। পাঁচটি 'আমি একটু বিরক্ত' মুহূর্ত একটানা ক্ষয়কারী এক মাসের ব্যঙ্গের চেয়ে কম খরচ করে।